De pupilafstand (PD) is de afstand tussen je pupillen in millimeters. Daarmee zetten we de optische middelpunten van de glazen precies voor je ogen. Bij volwassenen ligt de PD meestal tussen 54 en 74 mm.
Kijk eerst op je brillenpas
De waarde staat vaak op de brillenpas die je bij je vorige bril hebt gekregen, met de afkorting PD. Dan kun je die waarde gewoon gebruiken. Staat er maar één getal op, deel dat dan door twee (bijvoorbeeld PD 58 → 29 voor elk oog).
Thuis meten
Houd een liniaal tegen je voorhoofd en markeer met een pen het midden van beide pupillen en het midden van je neusbrug. Meet voor elk oog apart de afstand van het midden van de pupil tot het midden van je neusbrug. Een klein verschil tussen je ogen is normaal en is zelden groter dan 3 mm.
Bij multifocale glazen kun je de PD het best voor elk oog apart meten, zodat de kijkzones van de glazen goed uitkomen.
De nauwkeurigste meting krijg je bij een opticien.
Uitgebreide uitleg en instructievideo: banaanieyewear.nl/pages/silmateravalimitta